Cvičení na trampolínkách je dynamické aerobní cvičení na patentovaných trampolínách s řidítky doprovázené motivující hudbou. Je to cvičení, kdy se bavíte a intenzívně posilujete.
Je pro každého! Nezáleží na věku, hmotnosti ani fyzické zdatnosti. Nemá složitou choreografii, skáče se na místě, vychází z jednoduchých cviků, proto se nemusíte učit žádné složité kombinace, abyste s tímto krásným a energickým sportem mohli začít.
Při trampolínkách zábavným způsobem pečujete o svou postavu, kondici a zlepšujete celkovou stabilitu těla. Toto cvičení je efektivním prostředkem pro setřásání tuku. spaluje kalorie a zpevňuje Vaši postavu, zejména problémové partie a šetří Vaše klouby.

Video ukázka

Kapacita je 11 osob na lekci.