Zumba fitness znamená obrovský příval energie, velmi účinně spaluje mnoho kalorií a posiluje celé tělo.
Tento taneční fitness program zahrnuje prvky aerobiku a tance. Zumba fitness hodinu tvoří převážně latinská hudba, ale díky neustálému vývoji se na hodině setkáte i se songy současných hudebních hitparád.
