Již od dětství tíhla ke všem možným sportům. Vyzkoušela balet, různé taneční kroužky, volejbal, házenou a nespočet dalších aktivit. Dlouhou dobu se věnovala sportovnímu aerobicu a rock and rollu.
„Nikdy jsem však nepropadla žádnému sportu tolik, jako jumpingu. Nově se přidal i Alpinning. Pro mě se staly tyto sporty závislostí a nedílnou součástí mého života“.
Po svém otci, hokejovém trenérovi, zdědila chtíč být také něčeho trenér. Za svůj život si prošla několika druhy sportu, závodně hrála pět let volejbal. Až nakonec zakotvila u aerobiku. Svoje zkoušenosti a nápady zúročila v tréninku mladších žáků v hodinách aerobiku a step-aerobiku.
„A teď můžete mé hodiny navštívit ve fitcentru Orange Gym v Kralupech nad Vltavou.“
Webové stránky taneční skupiny
Ukázka z vystoupení:
S předcvičováním Andrea začínala na zimním stadionu v Kralupech, poté zakotvila v
Ice areně v Letňanech. A dnes jí opět můžete vídat v Kralupech v Orange Gymu.
V roce 2006 absolvovala kurzy Fisaf, ostatní vzdělávací kurzy průběžně dodělávala až do r.2013.
Díky Fitboxu se dostanu do dobré psychické pohody a zároveň mě těší, že se mohu s Vámi podělit o zkušenosti, které jsem do teď nabyla.
Snažím se hodiny vytvářet tak, aby si každý přišel na své. Kombinace dobré hudby, efektivnímu aerobnímu cvičení a partou dobrých lidí, vždycky vznikne super atmosféra.
Každá hodina s Nikol je originální a proto ani nevíte, co si na Vás všechno připraví.
Fitbox s Hankou se skládá z rychlé zahřívací části, během níž vám stoupne tepová frekvence a naučíte se základní údery a kopy. Následuje kombinace boxování a kopání do totemu v rychlém tempu, která je prokládána posilovacími cviky. V závěrečné čtvrthodině se posiluje bříško a provádí stretching.
Aneta Vám ráda představí nový celosvětově známý Piloxing.
Jádrem PILOXINGU je přesvědčení, že ženskost má mnoho silných stránek, které pomáhají ženám, aby samy sebe vnímaly jako elegantní, sexy a silné osobnosti.
„Od mala se věnuji sportu. Sport je pro mě zábavou i odpočinkem.
Jelikož mám vřelý vztah k dětem, cesta pro to, stát se instruktorkou dětí, byla jasnou volbou 🙂 „
Zumba mě absolutně pohltila. Celý můj život se věnuji cvičení. Začínala jsem aerobikem, a když jsem objevila Zumbu, to úžasné spojení fitness, tance a „music latin“, řekla jsem si, že chci veškerou energii, kterou Zumba fitness přináší, předat dál a sdílet ji společně s ostatními. Miluju cvičení na hudbu, která mě dokáže rozproudit, což latinsko-americká hudba (a nejen ta) rozhodně splňuje.
Na mých hodinách se můžete těšit na zábavu, aktivní odpočinek a maximální energii. Mé hodiny jsou místem, kde si také zatleskáte, pořádně zakřičíte, psychicky uvolníte a načerpáte sílu na týden dopředu.
Tréninkem Vás rád povede Kamil Janda, absolvent trenérské školy Petra Stacha, mistr Čech a vícemistr České republiky v benčpresu. V oboru fitness, kulturistiky a silového trojboje působí od roku 1994.
Nejznámějším klientem je Lucie Bílá, které trenér zabezpečuje metodiku tréninku a výživového poradce.
